סופלה חביתה

סופלה חביתה נטול גלוטן,, ו ארוחת בוקר. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 41 קלוריות. אם יש לך חמאה, גבינת gruyère, מלח ים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: חביתת סופלה עם פטריות ברי ובצל, סופלה ים", ו סופלה ביצים.