סופלה פטריות לילה

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 134 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו פטריות, מרק פטריות מוקרם, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו סופלה שיבולת שועל בין לילה, סופלה ארטישוק ופטריות, ו סופלה פטריות שום (מתכונים דומים).