סטייק צרפתי מגולגל
המתכון מגולגל סטייק צרפתי יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 2 שעות ו -45 דקות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 105 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. גשו לסופר וקנו בייקון, גבינת פרמזן, שמן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו סטייק טריאקי מגולגל, סטייק מגולגל ממולא, ו מתכון סטייק צלע מגולגל (מתכונים דומים).