סירופ ג'ינג'ר-דבש
סירופ ג'ינג'ר-דבש יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 196 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לך זנגביל, דבש, גרידת ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 7%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: אגסים שלוקים בדבש, ג'ינג'ר וסירופ קינמון, סירופ מייפל-זנגביל, ו אפרסקים בסירופ זנגביל.
הוראות
מערבבים את כל החומרים בסיר קטן. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה; להפחית את החום, ומבשלים 2 דקות.
הסר מהחום; תן לעמוד 1 שעה. תערובת זן באמצעות מסננת רשת תיל בסדר, השלכת מוצקים. חנות במקרר עד 2 שבועות.