מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות88
בלי לקטוזבריאותטבעוניצמחוני
מטבחיםאסייתי
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםסלט
צלעות חזיר טריאקי-פורטובלו
פילה חזיר אסייתי כבוש
רוטב ברביקיו בהשפעה יפנית
קארי עוף חריף
עוף חמוץ מתוק: פולו אין אגרודולצ'ה
משקה ליידי חומה
ראפים אסייתיים ללא בשר
פילה חזיר טריאקי
סלט בצל ומלפפון אסייתי
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
מתכונים קשורים
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
מגזין

סלט אטריות אסייתי

סלט אטריות אסייתי
סלט אטריות אסייתי הוא טבעוני מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 633 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך תרד תינוק, ג'ינג'ר, לינגוויני, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו סלט אטריות אסייתי, סלט אטריות אסייתי, ו סלט אטריות אסייתי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד מרכיבים לסלט. אני בדרך כלל לא מודד, אני פשוט ממשיך להוסיף כמה שאני רוצה של כל מרכיב עד שזה נראה כמו התמונה.שים מרכיבי הלבשה בצנצנת. לנער היטב לשפוך על סלט. אתה יכול גם להוסיף jalapenos ההלבשה אם אתה אוהב את זה חריף.
מרכיבים שתצטרך
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוטליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
סוכר אדום גססוכר אדום גס
2
מערבבים עם מלקחיים או ידיים ומגישים בקערת פסטה גדולה. אני תמיד משתמש בידיים שלי כדי לערבב את זה. זה כל כך הרבה easier.As סלט בצד זה כנראה משמש יותר כמו 8-1
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
אבל אם זה כל מה שאתה אוכל אז זה יהיה לשרת 4-6.

מרכיבים

150דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בייבי תרד (על 1/2 שקית)בייבי תרד (על 1/2 שקית)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרנבטי שעועית (או שקית אחת קטנה)נבטי שעועית (או שקית אחת קטנה)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרסוכר חום (השמטתי את הסוכר לגמרי וזה טעים באותה מידה, לדעתי)סוכר חום (השמטתי את הסוכר לגמרי וזה טעים באותה מידה, לדעתי)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראגוזי קשיו, קלוייםאגוזי קשיו, קלויים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסברה, את יכולה לעשות כמה שאת רוצה.כוסברה, את יכולה לעשות כמה שאת רוצה.33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'ג'ינג'ר טרי, קצוץ (השתמשתי גם אבקה, אבל טרי עושה טעם טוב יותר)ג'ינג'ר טרי, קצוץ (השתמשתי גם אבקה, אבל טרי עושה טעם טוב יותר)2שיני שום, קצוץשיני שום, קצוץ3בצל ירוק, פרוסבצל ירוק, פרוס1ליים, מיץ שלליים, מיץ של375דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.לינגוויני, מבושל, שטוף ומקורר (השתמשתי מחיטה מלאה וזה גם טוב.)לינגוויני, מבושל, שטוף ומקורר (השתמשתי מחיטה מלאה וזה גם טוב.)1עץכרוב נאפה, פרוסכרוב נאפה, פרוס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1פלפל כתום, פרוס דקפלפל כתום, פרוס דק1עץכרוב סגול, פרוסכרוב סגול, פרוס1פלפל אדום, פרוס דקפלפל אדום, פרוס דק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות591 לב מפאלדי טרי אם אפשרגרעיני חמניותגרעיני חמניות1פלפל צהוב, פרוס דקפלפל צהוב, פרוס דק

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא שמורת דה מורגנזון Chenin Blanc. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 34 דולר.
De Morgenzon Reserve Chenin Blanc
De Morgenzon Reserve Chenin Blanc
שרדונה זהוב דקדנטי עם גוונים ירוקים, מציג ניחוחות של בריוש קלוי עם ריבה zesty. עמוד השדרה של סיד lemongrass עם הערות פרחוניות של יערה ו frangipani להגיח על החיך. וניל חם, עשיר וניואנס שקדים שמנת משתהים על הגימור.
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות
לינגוויני פירות ים
עוגיות מפלצת
עוף קריאולי
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי