קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות12
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט אננס קפוא

סלט אננס קפוא
סלט אננס פרוסטי עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 127 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חלב חמאה, אננס, סוכר וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: אננס נוג קפוא, אגרוף אננס קפוא, ו סלט חמוציות קפוא.

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב את החמאה, סוכר ואננס. מקפלים את ציפוי מוקצף.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
2
העברה ל13-ב. אקס-9-אין. צלחת. להקפיא במשך 4 שעות או עד המשרד.
3
הסר מהמקפיא 20 דקות לפני ההגשה.