קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות6
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ארוגולה עם זיתים, פנצ'טה, ושבבי פרמזן

סלט ארוגולה עם זיתים, פנצ'טה, ושבבי פרמזן
סלט ארוגולה עם זיתים, פנצ'טה, ושבבי פרמזן עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את רפרטואר המנה העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 430 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. לך לחנות ותביא את ארוגולה, פנצ'טה, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 38%. נסו סלט ארוגולה w/ זיתים, פנקטה ופרמזן שבבי, ארטישוק תינוק עם שמן זית מתכון שבבי פרמזן, ו אגס, ארוגולה וסלט פנצ'טה (מתכונים דומים).

הוראות

1
סדר pancetta בשכבה אחת במחבת nonstick בינונית. מבשלים מעל חום בינוני עד השחמה ו פריך( לא לפנות), על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
להעביר מגבות נייר לניקוז.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
3
להקציף שמן ומיץ לימון בקערה קטנה. רוטב העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מניחים ארוגולה וזיתים בקערה בינונית; לזרוק עם ההלבשה. מחלקים סלט בין צלחות. למעלה עם שבבי פנצ ' טה ופרמזן.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון