קושיבינוני
מוכן ב31 דק.
מנות4
ציון בריאות47
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט בקר ליים וכוסברה

סלט בקר ליים וכוסברה
סלט בקר ליים וכוסברה הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 660 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. אם יש לכם עלי תרד תינוק, מיץ ליים, זנגביל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. מתכונים דומים: סלט פהיטה סלמון ליים צ'ילה עם כוסברה ויניגרט ליים, צ'יפוטלה ליים סלט שרימפס בגריל ברוטב לימון כוסברה, ו טאקו בשר תאילנדי עם סלט ליים-כוסברה.

הוראות

1
הכן אורז על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
2
בואו מגניב.
3
בינתיים, לעבד כוסברה והבא 4 מרכיבים בבלנדר 10 שניות או עד חלקה. מבשלים סינטה בשמן במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה, ערבוב מדי פעם, 5 עד 7 דקות או עד בשר מתפורר והוא כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
נתח בשר טחוןנתח בשר טחון
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים בצל ירוק וג ' ינג ' ר, ומבשלים ערבוב לעתים קרובות, 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
5
להוסיף תרד ומלח; לבשל, ערבוב כל הזמן, 1 דקה או רק עד תרד הוא נבול.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
6
לזרוק חסה, אורז, תערובת בשר כל אחד עם תערובת 1/4 כוס כוס כוס כוס כוס כוס כוס כוס כוסברה. מחלקים חסה, אורז, ותערובת בשר שווה בין 4 צלחות הגשה בודדות.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
אפונה גויה®אפונה גויה®
7
מקשטים, אם תרצה.