קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות13
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט חווה דרום מערב

סלט חווה דרום מערב
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט חווה דרום מערב. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 15 . מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 137 קלוריות. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. אם יש לך רוטב חווה קלאסי, ירקות סלט קרועים, כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט פסטה בחווה הדרום-מערבית, סלט עוף בחווה הדרום מערבית, ו תבשיל חוות דרום מערב אופה.

הוראות

1
מחלקים ירקות סלט בין 4 צלחות ארוחת ערב.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
2
למעלה עם שעועית, תירס, פלפלים, עגבניות וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
3
טפטוף עם רוטב; מפזרים כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי