קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

סלט ירוק מעורב עם סלק ודייקון

סלט ירוק מעורב עם סלק ודייקון
סלט ירוק מעורב עם סלק ודייקון נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 199 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. אם יש לך סלק תינוק זהב, דייקון, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: סלק ירוק סלק עם סלק קיץ מעורב, רוטב חמאה חום, סלט ירוק עם סלק, תפוזים ואבוקדו, ו סלט ירוק עם סלק וצ'יפס פרושוטו.

הוראות

1
מחממים התנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
לעטוף את הסלק בשכבה כפולה של רדיד אלומיניום וצלי במשך כ 1 שעה, עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
3
בואו להתקרר, ולאחר מכן לקלף את הסלק. חותכים דק את הסלק האדום וחותכים את הסלק הזהוב לפלחי עץ.
מרכיבים שתצטרך
סלק זהבסלק זהב
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
4
בקערה קטנה, להקציף את חומץ בלסמי ושמפניה עם חרדל.
מרכיבים שתצטרך
שמפניהשמפניה
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
לטאטא בשמן זית בנחל דק, ואז לטאטא במרמלדה ומתבלים עם פלפל אדום מרוסק, מלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
6
מעבירים חצי מהרוטב לקערה גדולה ומוסיפים את המסקלון, הנחלים והדייקון. לזרוק היטב ולהעביר צלחות.
מרכיבים שתצטרך
לא מגן מקומילא מגן מקומי
MesclunMesclun
צנון דייקוןצנון דייקון
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
7
מוסיפים את הסלק ואת ההלבשה הנותרת לקערה וזורקים למעיל. לפזר את הסלק בכל רחבי הירוקים ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o