קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

סלט מנדרינית אבוקדו

סלט מנדרינית אבוקדו
סלט מנדרינית אבוקדו עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 112 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לכם רוטב סלט, תפוזים מנדרין, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סלט Mandarin השליך, מנדרין-קשיו סלט, ו ברי-מנדרין סלט השליך.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את התפוזים, בצל, פקאן ופלפל; לכסות ולשמור למקרר במשך 30 דקות. ממש לפני ההגשה, מניחים את הירוקים בקערת סלט גדולה; למעלה עם תערובת כתומה ופרוסות אבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות אבוקדופרוסות אבוקדו
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
ירוקירוק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
טפטוף עם רוטב; לזרוק מעיל.