קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

סלט מנדרינית אבוקדו

סלט מנדרינית אבוקדו
סלט מנדרינית אבוקדו עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 112 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לכם רוטב סלט, תפוזים מנדרין, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סלט Mandarin השליך, מנדרין-קשיו סלט, ו ברי-מנדרין סלט השליך.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את התפוזים, בצל, פקאן ופלפל; לכסות ולשמור למקרר במשך 30 דקות. ממש לפני ההגשה, מניחים את הירוקים בקערת סלט גדולה; למעלה עם תערובת כתומה ופרוסות אבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות אבוקדופרוסות אבוקדו
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
ירוקירוק
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
2
טפטוף עם רוטב; לזרוק מעיל.