סלט עגבניות קיץ עם סלסה תירס

סלט עגבניות קיץ עם סלסה תירס עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 189 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. אם יש לך אוזניים תירס על קלח, מלח, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: קיץ עגבניות-תירס סלסה קרודה (רוטב גלם) עבור פסטה, סלט קיץ תירס עגבניות, ו פשוט קיץ תירס & סלט עגבניות.