קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות6
ציון בריאות40
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף עם אפרסקים טריים וגבינה כחולה

סלט עוף עם אפרסקים טריים וגבינה כחולה
סלט עוף עם אפרסקים טריים וגבינה כחולה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 268 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. גשו לסופר וקנו חזה עוף, מלח כשר, גבינה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ יין לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קטיפה אדומה כקינוח. נסו רומיין בגריל, עוף, אפרסקים וסלט גבינה כחולה, סלט עוף בגריל עם תירס, אפרסקים, גבינה כחולה וסירופ בלסמי-דבש, ו עוף Paillard עם סלט תאנה טרי וגבינה כחולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מוסיפים שמן זית ומערבבים עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
3
מערבבים את החסה ואת 4 המרכיבים הבאים בקערה גדולה, וזורקים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
4
טפטוף עם ויניגרט; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך