סלט פארו חם עם צנוניות מטוגנות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט פארו חם עם צנוניות מטוגנות. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 389 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, פארו, דבש ועוד מספר מצרכים לעשות היום. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת לא משהו. נסו סלט פארו עם שעועית ירוקה, צנוניות ופטה, שעועית ירוקה חמה וסלט פארו, ו סלט שעועית פארו חמוציות (מתכונים דומים).