חזה עוף מלא שרימפס ברוטב שמפניה
חזה עוף מלא שרימפס ברוטב שמפניה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 302 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. אם יש לכם שמן זית, קצפת, חרדל דיז'ון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקצפת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טוקסידו תות שדה וקראנץ פודינג Parfaits כקינוח. זה מושלם עבור ערב השנה החדשה. נסו חזה עוף ברוטב שרימפס, נשאר יין או שמפניה? אין בעיה! מחבת שפמנון צרוב על ריזוטו שמפניה עם רוטב פאן שמפניה, ו טליאטלה עם שרימפס ורוטב חמאת שמפניה (מתכונים דומים).
הוראות
בין יריעות ניילון נצמד או נייר שעווה, מניחים כל חזה עוף חלק בצד למטה; פאונד בעדינות עם צד שטוח של פטיש בשר או סיכה מתגלגלת עד בערך 1/4 אינץ ' עבה.
מורחים 1 צד של כל חזה עוף עם 1/2 כפית חרדל; מפזרים כל אחד עם 1/4 כפית מלח. מעל כל חזה עוף עם 3 שרימפס. החל בצד קצר, להפשיל עוף; מאובטח עם קיסם.
ב 8-עד 10 אינץ ' מחבת nonstick, חמאת חום ושמן על חום בינוני גבוה.
הוסף עוף; לבשל 5 עד 8 דקות, פונה לעתים קרובות חום כל הצדדים.
מערבבים בצלצלים ושמפניה. כיסוי; לבשל 3 עד 5 דקות או עד מיץ של עוף ברור כאשר מרכז החלק העבה ביותר הוא לחתוך (165f).
הסר עוף מחבת לצלחת; לכסות ולשמור חם.
מערבבים שמנת הנותרים 1/2 כפית מלח לתוך תערובת שמפניה.
חום לרתיחה. המשך לבשל על 5 דקות, ערבוב כל הזמן, עד רוטב מתעבה מצטמצם בחצי.
הסר מהחום. מערבבים בקיץ קצוצים מתובל.
מקשטים עם ענפי קיץ מלוחים.