סלט Raspberry-טורקיה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 26 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 443 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קציצות חזה הודו, מרק עוף, צ'אטני מנגו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב פטל משמר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בייקוול עם שימורי פטל כקינוח. וזה טוב. נסו סלט טורקיה & פטל עם ויניגרט אגוז, סלט תרד הודו עם רוטב חמוציות-פטל, ו סלט פטל ופיסטוק עם ויניגרט פטל שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים יחד הראשון 3 מרכיבים; לשפשף באופן שווה על cutlets טורקיה.
מרכיבים שתצטרך
חזה הודו קציצות
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
2
ממיסים חמאה עם שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה; מוסיפים קציצות, ומבשלים 3 עד 4 דקות בכל צד או עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
הסר ממחבת, ולשמור חם.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מערבבים פטל משמר והבא 3 מרכיבים למחבת מעל חום בינוני גבוה, ערבוב עד משמר להמיס ולשחרר חלקיקים מתחתית המחבת. לבשל, ערבוב מדי פעם, 14 עד 16 דקות או עד תערובת מופחתת בחצי.
מרכיבים שתצטרך
שימורי פטל
ריבת תותים דלת סוכר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
לזרוק ירקות סלט עם 1/4 עד 1/3 כוס תערובת שימורים חמים בקערת סלט גדולה רק עד הירוקים מחוממים היטב מצופה קלות עם תערובת לשמר. מסדרים על צלחות סלט, העליון עם קציצות טורקיה.
מרכיבים שתצטרך
חזה הודו קציצות
ירוק
ריבת תותים דלת סוכר
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
* 1/4 מרק עוף כוס ומיץ פירות 1/4 כוס (כגון ענבים לבנים, כתום או תפוח) ניתן להחליף.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה