קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות16
ציון בריאות8
מגזין

סלט פירות וניל ליים

סלט פירות וניל ליים
סלט פירות וניל ליים יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 78 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מים, תפוזי טבור, אשכוליות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו סלט פירות ליים דבש עם שעועית וניל קצפת, סלט פירות וניל מאוד, ו סלט פירות וניל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר קטן, לשלב את הסוכר, מים וסירופ תירס. עם סכין חדה, לגרד את שעועית וניל כדי להסיר את הזרעים; להוסיף שעועית וזרעים למחבת.
מרכיבים שתצטרך
חלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדרחלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדר
מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעונימבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טהפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
2
מביאים לרתיחה. להפחית חום; מבשלים במשך 20 דקות או עד מופחת בחצי.
3
הסר מהחום; להתקרר במשך 10 דקות. להשליך שעועית וניל. מערבבים מיץ ליים וקילוף.
מרכיבים שתצטרך
חלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדרחלבוני ביצה מפוסטרים (מקרטון), בטמפרטורת החדר
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
4
בקערה גדולה, לשלב את האננס, תפוזים, אשכוליות אוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
5
לטפטף עם רוטב וניל ליים ולזרוק למעיל. מקררים עד שמצוננים.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
1-1/4 כוסות יין לבן או ציר עוף1-1/4 כוסות יין לבן או ציר עוף
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ