סלט פסטה עוף מנדרינה
סלט פסטה עוף מנדרינה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון ללא חלב זה משרת 6 . מנה אחת מכילה 429 קלוריות, 21 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 53 דקות. אם יש לכם פלפל חריף, פסטה עם פפיון, תרד וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מדהים של 92%. מתכונים דומים: סלט פסטה מנדרינה, סלט פסטה תרד מנדרינה, ו סלט תרד פסטה מנדרינה עם רוטב טריאקי.
הוראות
להכנת הרוטב, הקציפו יחד את שורש הג ' ינג ' ר, חומץ האורז, מיץ התפוזים, השמן הצמחי, שמן השומשום, תערובת המרק, הסוכר והשום עד לקבלת תערובת אחידה. מכסים ומכניסים למקרר עד הצורך.
הביאו לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים קלות.
מוסיפים את פסטת הפפיון ומבשלים 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; מסננים ושוטפים במים קרים.
להכנת הסלט זורקים עם הפסטה את המלפפון, הפלפל, הבצל, העגבניות, הגזר, התרד, תפוזי המנדרינה, העוף והשקדים.
יוצקים את הרוטב על תערובת הסלט, וזורקים שוב לציפוי אחיד.