סלט פסטה פשוט
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט פסטה פשוט. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 78 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. גשו לסופר וקנו זיתים, גבינת מוצרלה ללא שומן בחינם, תרנגול הודו של אוסקר מאייר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-20 דקות. נסו סלט פסטה סלמון פשוט, סלט פסטה טונה פשוט, ו סלט פסטה טונה פשוט (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים למעט רוטב בקערה גדולה.
מקררים כמה שעות או עד שמצוננים.