סלט שעועית וקישואים של גרבנזו נטול גלוטן, תוספת. מנה אחת מכילה 265 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. מתאים ל-4 ומחירו 97 סנט למנה מנות. אם יש לכם שמן זית, קישואים, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 88%. הציון הזה נהדר. נסו סלט שעועית גרבנזו, סלט שעועית גרבנזו, ו סלט שעועית גרבנזו (מתכונים דומים).
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
לוויניגרט: בקערה קטנה מקציפים יחד את מיץ הלימון, שמן הזית, המלח והפלפל עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
3 כפות ויניגרט ורמיוס
סטייקים של ניו יורק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1
מניחים את פולי הגרבנזו, הקישואים, התירס, הבצל האדום והחסה בקערת סלט גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
צ'דר חריף, חתוך לקוביות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה