קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

סלט שרימפס ומנגו

סלט שרימפס ומנגו
סלט שרימפס ומנגו יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 59 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לך לחנות ותביא פלפל, מנגו, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 55%. נסו סלט שרימפס ומנגו, סלט מנגו ושרימפס, ו סלט עוף, שרימפס ומנגו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את כל החומרים אבל המלח בקערה גדולה. מערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
2 העונה עם מלח ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
(או או רגיל)(או או רגיל)
3
טיפ
4
השתמשנו במתכון היוגורט-מרינדה מהעמוד הנגדי לפני שצלינו את השרימפס שלנו, אבל לחיצה פשוטה של מיץ ליים וכמה עבודות מלח, מדי.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
(או או רגיל)(או או רגיל)