סלט תירס ואורז Comino

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט תירס ואורז קומינו יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 348 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם מיץ ליים, אבקת צ'ילי, תירסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: כמון, סלט ביצים כוסברה (Ensalada de Huevo con Comino Y כוסברה), שעועית מקסיקנית וסלט אורז תירס, ו סלט תירס בגריל עם שעועית שחורה ואורז.