סלמון בגריל ג'ינג'ר דבש, דג חרב או מאהי מאי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סלמון בגריל ג'ינג'ר דבש, Swordfish או מאהי מאי. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 34 גרם חלבון 1 גרם של שומן, וסך הכל 239 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חרדל דיז'ון, מיץ תפוזים, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: Hai Mahi w בגריל. Honey-Macadamia קרום ואננס-ג'ינג'ר, Macadamia אגוז קרום עבור דגים-Mahi Mahi, סלמון, Swordfish, אורנג'Roughy, ו פילה Mahi Mahi בגריל של בק במרינדה זנגביל סויה (Oamc).