קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
סלמון זנגביל סאקה
סלמון זנגביל סאקה עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 37 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 427 קלוריות. גשו לסופר וקנו סוכר, ג'ינג'ר, מירין ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו סטייק ג'ינג'ר פלנק עם ירקות מזוגגים סאקה, סאקה וג'ינג'ר סובה סלמון אטריות מערבבים ומטגנים, ו סלמון סאקי מאודה עם סאקי באטר.
הוראות
1
מערבבים את רוטב הסויה, סאקה, מירין, ג ' ינג 'ר, שום, פתיתי צ' ילה, וסוכר בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך![פתיתי פלפל אדום]()
פתיתי פלפל אדום![רוטב סויה]()
רוטב סויה![שום]()
שום![ג ' ינג ' ר]()
ג ' ינג ' ר![מירין]()
מירין![סוכר]()
סוכר![סאקה]()
סאקה
פתיתי פלפל אדום
רוטב סויה
שום
ג ' ינג ' ר
מירין
סוכר
סאקהציוד שתשתמש בו![קערה]()
קערה
קערה
דגים
תבנית אפייה2
מניחים את המרינדה בסיר קטן ולחמם אותו עד שהוא מתבשל. מבשלים אותו במשך כמה דקות או עד הרוטב מופחת בחצי.
מרכיבים שתצטרך![מרינדה]()
מרינדה![רוטב]()
רוטב
מרינדה
רוטבציוד שתשתמש בו![מחבת רוטב]()
מחבת רוטב
מחבת רוטב4
מברישים את הסורגים גריל עם שמן זית; מראש לחמם את הגריל לחום בינוני.
מרכיבים שתצטרך![שמן זית]()
שמן זית
שמן זיתציוד שתשתמש בו![גריל]()
גריל
גריל5
מניחים פילה סלמון על חתיכת רדיד אלומיניום (מוברש עם שמן זית) על סבכת הגריל, צד העור למטה.
מרכיבים שתצטרך![פילה סלמון]()
פילה סלמון![שמן זית]()
שמן זית
פילה סלמוןשמן זיתציוד שתשתמש בו![רדיד אלומיניום]()
רדיד אלומיניום![גריל]()
גריל
רדיד אלומיניוםגריל7
מבשלים את הסלמון 6-10 דקות (בהתאם לעובי הפילה), צחצוח שוב עם המרינדה באמצע הבישול, עד הסלמון הוא רק בקושי מבושל, וקלי קלות עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך![מרינדה]()
מרינדה![סלמון]()
סלמון
מרינדהסלמון
מחבת
תנור
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב שומשום יפני]()
רוטב שומשום יפני1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב סויה (שימוש ברוטב סויה ללא גלוטן לגרסה נטולת גלוטן)]()
רוטב סויה (שימוש ברוטב סויה ללא גלוטן לגרסה נטולת גלוטן)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מירין (יין אורז יפני מתוק)]()
מירין (יין אורז יפני מתוק)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![ג'ינג'ר טרי מגורד דק]()
ג'ינג'ר טרי מגורד דק2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון1דאש![פתיתי פלפל צ'ילי אדום]()
פתיתי פלפל צ'ילי אדום591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סוכר לבן]()
סוכר לבן680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פילה סלמון]()
פילה סלמון1עבור כל אחד.![שמן זית]()
שמן זית
רוטב שומשום יפני1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב סויה (שימוש ברוטב סויה ללא גלוטן לגרסה נטולת גלוטן)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מירין (יין אורז יפני מתוק)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
ג'ינג'ר טרי מגורד דק2ציפורן
שום, טחון1דאש
פתיתי פלפל צ'ילי אדום591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סוכר לבן680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פילה סלמון1עבור כל אחד.
שמן זיתיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות Foley Estate יקב Sta. ריטה הילס שרדונה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 27 דולר לבקבוק.
