קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

סלק קלוי וסלט נקטרינה

סלק קלוי וסלט נקטרינה
סלק קלוי וסלט נקטרינה נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 242 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -45 דקות. אם יש לכם ירקות באביב, גבינת ברי, מיץ תפוזיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלק קיוג'ה קלוי עם מיצי נקטרינה ומרג' ורם, סלט סלק הדרים וקלים, ו סלט סלק ומנגו קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 218°.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
2
הסר ירקות מסלק, עוזב על 1/2 אינץ ' של גזע. אין לקצץ או לחתוך שורש. לשטוף סלק היטב. בחוזקה לעטוף סלק בשכבה כפולה של נייר, וצלי על גיליון עוגיות 1 עד 1 1/4 שעות או עד למכרז. כאשר סלק מגניב מספיק כדי לטפל, לקלף אותם, להשליך גבעולים שורש מסתיים, ולאחר מכן לחתוך 1/2 אינץ ' רחב טריזים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי
ירוקירוק
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
3
בקערה קטנה, לערבב מרכיבים רוטב עם מקציף חוט.
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
4
בקערה גדולה, לזרוק חצי ההלבשה עם ירקות מעורבים. לחלק באופן שווה בין 4 צלחות סלט. מסדרים סלק, נקטרינות, גבינה ואגוזי מלך על כל סלט.
מרכיבים שתצטרך
ירקות מעורביםירקות מעורבים
נקטרינהnameנקטרינהname
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
5
טפטוף נשאר רוטב על כל סלט.
6
מגישים באופן מיידי.