סלק קלוי חמוץ מתוק, גזר וגזר לבן

צריך ללא גלוטן, ותוספת טבעונית? סלק חמוץ-מתוק קלוי, גזר וגזר לבן יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 181 קלוריות. והוא יספק כ 7 מנות. אם יש לך סלק, לימון, עלי קורנית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: גזר לבן קלוי וסלק עם פטיאן וטרגון של כבשים, סלק קלוי וגזר לבן עם זיתים ותפוזים שחורים, ו סלק הרווארד (סלק אדום חמוץ מתוק).