סקווש בלוט עם תפוח

סקווש אצטרובל עם תפוח נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 104 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לך לחנות ותאסוף אגוזי מלך, תפוחים, קינמון טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. . זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: דלעת ממולאת תפוח, תפוח ואגוז ממולאים איצטרובל סקווש, ו סקווש בלוט ומרק תפוחים.