סקווש וריזוטו קלוי-שום

סקווש המתכון וריזוטו קלוי-שום מוכן בסביבות 1 שעה ו 40 דקות והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. זה מנות ראשונות יש 254 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מים, מרווה, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סקווש בלוט קלוי עם ריזוטו סקווש, ריזוטו סקווש קלוי עם Wensleydale, ו ריזוטו סקווש חמאה צלוי (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל-37

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

חותכים סקווש חצי לאורכו; להשליך זרעים קרום.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

מניחים חצאים, לחתוך צדדים למטה, על תבנית אפייה מצופה ספריי בישול. עם סכין שף, לחתוך את החלק העליון 1/4 אינץ 'של ראשי שום; מקום על גיליון 4-x 4 אינץ' של רדיד אלומיניום.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

שום גויה®

ציוד שתשתמש בו

כפית אחת של מיץ לימון GOYA®

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

שפים סכין

טפטוף עם שמן וקצוות לסכל מאובטח סביב הראש; מקום על תבנית אפייה עם סקווש.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

דַק-

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

כפית אחת של מיץ לימון GOYA®

אופים ב 375 במשך 50 דקות או עד סקווש הוא מכרז. מגניב. סקופ סקווש מתוך פגז, להעביר קערה, להוסיף שום; מחית יחד עם מזלג. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

סכין קילוף

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

להביא מרק ומים לרתיחה בסיר גדול. שמור על חום נמוך.

מרכיבים שתצטרך

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה, עד חם. ממיסים חמאה במחבת.

מרכיבים שתצטרך

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים בצל; מטוגנים 4 דקות או עד להשחמה קלה.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

להפחית חום בינוני.

להוסיף אורז; לטגן 1 דקה. מערבבים ביין תערובת 1/2 כוס מרק; לבשל עד הנוזל נספג כמעט, ערבוב כל הזמן.

מרכיבים שתצטרך

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

אפונה גויה®

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

להוסיף מרק שנותר, 1/2 כוס בכל פעם, ערבוב כל הזמן עד כל חלק נספג לפני הוספת הבא (כ 30 דקות או עד שכל מרק נספג ואורז הוא רך). מערבבים בתערובת סקווש, גבינה, מרווה, פלפל ומלח.

מרכיבים שתצטרך

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'