קושימומחה
מוכן ב1 ש, 24 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
סרטנים בגריל עם ויניגרט בוטנים לימון חריף
סרטנים בגריל עם Vinaigrette בוטנים סיד פיקנטי נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 505 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך עשב לימון, מלח כשר, מירין, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב חומץ יין אורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 24 דקות. נסו סרטנים בגריל עם ויניגרט בוטנים לימון חריף, סרטנים Satay (סרטנים / שרימפס עם רוטב בוטנים חריף), ו סרטנים בגריל עם ליים ופפריקה מעושנת (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים יחד עשב לימון, 1/4 כוס ג ' ינג 'ר, שום, כוסברה, 1 טחון צ' ילה, ו 3/4 כוס שמן בוטנים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך![אליקסיר ג]()
אליקסיר ג![1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן]()
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן![1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו]()
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר![שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי]()
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי![6 עגבניות, קלופות וקצוצות]()
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
אליקסיר ג
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
6 עגבניות, קלופות וקצוצותציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2
הוסף את השרימפס, וזרוק למעיל; תן להשרות בטמפרטורת החדר במשך 20 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
פתיתי ירקות4
בינתיים, יוצקים מיץ ליים, חומץ אורז, מירין, רוטב סויה, ומים לקערה של בלנדר או מעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים
אבוקדו האס מעוך קלות
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)ציוד שתשתמש בו![עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה]()
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך5
מוסיפים את גרידת הסיד, 1 כף זנגביל, רוטב דגים, 2 פלפלים צ ' ילה, שום וחמאת בוטנים; תהליך עד חלקה. תוך כדי עיבוד, לאט לשפוך את שמן בוטנים; תהליך עד חלקה שמנת.
מרכיבים שתצטרך![6 עגבניות, קלופות וקצוצות]()
6 עגבניות, קלופות וקצוצות![12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס]()
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס![רוטב דגים]()
רוטב דגים![1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן]()
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן![2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי]()
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר![שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי]()
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
רוטב דגים1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחיכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרשמנת מתוקה נוספת, אופציונלי6
יוצקים לתוך קערה, מערבבים מנטה, כוסברה ובוטנים קצוצים; מתבלים לפי הטעם במלח.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו]()
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו![חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)]()
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)![2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)]()
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)![מלח, לציפוי זכוכית]()
מלח, לציפוי זכוכית
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
מלח, לציפוי זכוכיתציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
עצם הודו וצוואר הודוציוד
מרכיבים
1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן בוטנים או קנולה]()
שמן בוטנים או קנולה1![פלפל צ'ילה תאילנדי או סראנו, טחון]()
פלפל צ'ילה תאילנדי או סראנו, טחון2חתיכות טופי הית' בר![רוטב דגים]()
רוטב דגים12 כפיות אבקת שום![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה12 כפיות אבקת שום![שורש זנגביל טחון]()
שורש זנגביל טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![נענע טרי קצוץ]()
נענע טרי קצוץ2חתיכות טופי הית' בר![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון8שרימפס וורידים![מלח כשר לפי הטעם]()
מלח כשר לפי הטעם591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![דשא לימון טחון (חלק לבן בלבד)]()
דשא לימון טחון (חלק לבן בלבד)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![גרידת ליים מגוררת]()
גרידת ליים מגוררת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מירין (יין יפני מתוק)]()
מירין (יין יפני מתוק)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן]()
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חומץ יין אורז]()
חומץ יין אורז591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בוטנים קלויים ללא מלח, קצוץ]()
בוטנים קלויים ללא מלח, קצוץ2![טרי תאילנדי או סראנו צ'ילה, זרעים הוסרו]()
טרי תאילנדי או סראנו צ'ילה, זרעים הוסרו907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שרימפס( 16-20), קלופים ו deveined, זנב עזב על]()
שרימפס( 16-20), קלופים ו deveined, זנב עזב על1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חמאת בוטנים חלקה ולא מלוחה]()
חמאת בוטנים חלקה ולא מלוחה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![רוטב סויה כהה]()
רוטב סויה כהה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![מים קרים]()
מים קרים
שמן בוטנים או קנולה1
פלפל צ'ילה תאילנדי או סראנו, טחון2חתיכות טופי הית' בר
רוטב דגים12 כפיות אבקת שום
כוסברה טרייה קצוצה12 כפיות אבקת שום
שורש זנגביל טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
נענע טרי קצוץ2חתיכות טופי הית' בר
רוטב פלפל לימון8שרימפס וורידים
מלח כשר לפי הטעם591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
דשא לימון טחון (חלק לבן בלבד)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אבוקדו האס מעוך קלות33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
גרידת ליים מגוררת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מירין (יין יפני מתוק)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חומץ יין אורז591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בוטנים קלויים ללא מלח, קצוץ2
טרי תאילנדי או סראנו צ'ילה, זרעים הוסרו907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שרימפס( 16-20), קלופים ו deveined, זנב עזב על1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חמאת בוטנים חלקה ולא מלוחה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
רוטב סויה כהה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
מים קריםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. פינוט גרי של סקייפול עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
