עגבניות הודיות חריפות שורבה

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? עגבניות הודיות מתובלות Shorba יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 127 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עגבניות, שום, רסק עגבניות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. רק מעטים מאוד אהבו את המנה ההודית הזו. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. עם כפית ציון 61% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: עגבניות הודיות חריפות שורבה, חומוס ושעועית חיל הים ברוטב עגבניות מתובל (הודי), ו מרק עדשים עגבניות קארי (Shorban Addis).