קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

עגבניות שרי ממולאות גבינה

עגבניות שרי ממולאות גבינה
עגבניות שרי ממולאות בגבינה יכולות להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלכם. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -5 גרם חלבון , 12 גרם שומן , וסך הכל 158 קלוריות . מתכון זה מספיק ל-4 מנות. תמורת 2.25 דולר למנה , מתכון זה מכסה 10% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה ללא גלוטן, צמחונית לקטואובו, ודיאטה ראשונית . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם בצל, גבינת פטה, חומץ יין אדום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח כ -15 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סופגני של 56% , וזה ציון מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: עגבניות שרי ממולאות טונה , עגבניות שרי אפויות עם ספגטי , ועוף אן פפילוטה עם בזיליקום ועגבניות שרי .

הוראות

1
חותכים פרוסה דקה מהחלק העליון של כל עגבנייה. מוציאים את העיסה ומשליכים אותה. הופכים את העגבניות על מגבות נייר כדי להגיר את נוזליהן.
מרכיבים שתצטרך
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
2
ערבבו גבינה ובצל; לפזר עם כף לתוך העגבניות.
מרכיבים שתצטרך
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
בסיר קטן, טורפים את השמן, החומץ, האורגנו, המלח והפלפל. מניחים מעל את העגבניות בעזרת כף. מכסים ומניחים במקרר למשך 30 דקות או עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני