קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

עוגיות חמאה קשיו Paleo

עוגיות חמאה קשיו Paleo
עוגיות חמאה פליאו קשיו יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 173 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. אם יש לך שקדים, ביצה, שמן קוקוס, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. . עם כפית ציון של 29% המנה הזאת די גרועה. נסו סלט אסיאתי עם קשיו רוטב עוגיות חמאה קשיו, Paleo קינמון רול קשיו חמאה, ו חמאת קשיו תות (Paleo, טבעוני, סוכר חינם + Whole30) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מערבבים יחד חמאה קשיו, חמוציות מיובשות, שקדים, שמן קוקוס, ביצה, תמרים, ודבש בקערה עד לשלב ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשותחמוציות מיובשות
חמאת קשיוחמאת קשיו
שמן קוקוסשמן קוקוס
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
תאריכיםתאריכים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מניחים כפות תערובת על תבנית אפייה nonstick.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
אופים בתנור שחומם מראש עד שהעוגיות מריחות קלוי, כ -12 דקות. אפשר להתקרר ולהקשיח.
מרכיבים שתצטרך
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות