קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות16
ציון בריאות2
מגזין

עוגת חמאת בוטנים ללא אפייה

עוגת חמאת בוטנים ללא אפייה
עוגת חמאת בוטנים ללא אפייה דורשת בערך 2 שעות ו 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 272 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמאת בוטנים, גבינת שמנת, ציפוי מוקצף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מתכונים דומים: צנצנות חמאת בוטנים קלות ללא אפייה, ומסגיר, לא לאפות עוגת חמאת שקדים, ו עוגת חמאת בוטנים עם קרום בייגלה.

הוראות

1
מקציפים יחד גבינת שמנת וסוכר ממתקים.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
2
מערבבים בחמאת בוטנים וחלב. הכה עד חלקה. מקפלים פנימה ציפוי מוקצף.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
3
כפית לשני 9 אינץ ' קליפות פאי גרהם קרקר; כיסוי, להקפיא עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולותקרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולות
חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותיםחצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים