קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות2
מגזין

עוגת שוקולד ללא גלוטן בספל

עוגת שוקולד ללא גלוטן בספל
עוגת שוקולד ללא גלוטן בספל עשויה להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 390 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 31 גרם של שומן כל אחד. לכו לחנות ותביאו את "תמצית ונילן", שוקולד צ'יפס, חלב קוקוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו בננה שוקולד צ'יפס עוגה עם ציפוי חמאת בוטנים-גלוטן, חלב חינם, סויה חינם, "עוגת ספל השוקולד", ו עוגת שוקולד ללא גלוטן-סלק עם ציפוי שוקולד ללא חלב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מוסיפים מרכיבים יבשים לספל למיקרוגל ומערבבים היטב עם מזלג.
2
מוסיפים ביצה ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3
יוצקים חלב קוקוס, שמן, וניל וצ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
דַק-דַק-
4
מערבבים היטב ולשים ספל במיקרוגל במשך 3 דקות.
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
5
הסר, לאפשר להתקרר קצת, וקצה על צלחת .