קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות3
ציון בריאות19
מגזין

עוף ארטישוק עם לינגוויני

עוף ארטישוק עם לינגוויני
עוף ארטישוק עם לינגוויני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 3. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 34 גרם חלבון, 42 גרם שומן, ובסך הכל של 722 קלוריות. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך חזה עוף, שמנת, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. עם כפית ציון 61%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: ארטישוק ירושלמי ולינגוויני לב ארטישוק, ארטישוק לינגוויני, ו לינגוויני תרד וארטישוק.

הוראות

1
מבשלים לינגוויני לפי הוראות החבילה. בינתיים, במחבת טפלון גדולה, הקפיצו את העוף, הבצל ועלה הדפנה בחמאה במשך 3-4 דקות או עד שהבשר כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מחק עלה דפנה. מערבבים שרי או מרק.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
3
מוסיפים את הארטישוקים, הפטריות, מלח השום והפלפל. מבשלים, ללא כיסוי, על אש בינונית במשך 2-3 דקות או עד שהפטריות רכות.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
4
הפחיתו את החום לנמוך. מערבבים פנימה את המיונז, השמנת החמוצה וגבינת הפרמזן; מחממים (לא מרתיחים).
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
5
מסננים לינגוויני; מגישים עם תערובת עוף.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות