עוף ארטישוק עם לינגוויני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 3. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 34 גרם חלבון, 42 גרם שומן, ובסך הכל של 722 קלוריות. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך חזה עוף, שמנת, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. עם כפית ציון 61%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: ארטישוק ירושלמי ולינגוויני לב ארטישוק, ארטישוק לינגוויני, ו לינגוויני תרד וארטישוק.
הוראות
1
מבשלים לינגוויני לפי הוראות החבילה. בינתיים, במחבת טפלון גדולה, הקפיצו את העוף, הבצל ועלה הדפנה בחמאה במשך 3-4 דקות או עד שהבשר כבר לא ורוד.