עוף בלסמי

עוף בלסמי הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 53 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 524 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, דבש, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו קרמי בלסמי ועוף עשב (+בגידה מטייסון עוף טרי), עוף בלסמי, ו עוף בלסמי (מתכונים דומים).