עוף ומרק Hominy נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 460 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך hominy במיץ, כוסברה, רוטב פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: עוף ומרק ביתי, עוף מקסיקני-מרק Hominy, ו עוף חריף ומרק ביתי.
הוראות
1
שמן חום בסיר גדול כבד מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיפים בצל ירוק, כמון ופפריקה; סאוטה 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
נוזל-אונקיות מים טריים
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
3
מוסיפים מרק, עגבניות עם מיץ, עוף ורוטב פלפל חריף. מחית hominy עם מיץ במעבד או בבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות במיץ
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
Hominy
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מערבבים למרק; מביאים לרתיחה. להפחית חום; מבשלים 15 דקות. מערבבים בכוסברה. מרק מצקת לתוך קערות.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
חבילה אחת (280 גרם) תרד קצוצים קפואים או עלי לפת או קופסת שימורים אחת (450 גרם) תרד או עלי לפת, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
מצקת
5
מנה אחת מכילה את הדברים הבאים: 324.40 קלוריות (kcal), 27.1% קלוריות משומן, 9.75 (g) שומן, 2.62 (g) שומן רווי, 70.04 (mg) כולסטרול, 27.99 (g)