עוף מתובל וירקות עם רוטב רימונים נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 313 קלוריות, 39 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לכם גבינת גורגונזולה, מיץ רימונים, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בחומץ היין האדום תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פאי דובדבנים כמו קינוח. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. עם כפית ציון 59%, המנה הזו מוצקה. נסו סלט רימונים, אגסים ופיסטוק עם רוטב רימונים שמנת + תפריט שבועי, עוף מתובל בפרסית עם דלעת ספגטי, רימון ופיסטוקים, ו קבב עוף מתובל בטורקית עם עונג רימונים ויוגורט טחינה (מתכונים דומים).
הוראות
1
להכנת עוף מחממים מחבת טפלון גדולה על אש בינונית. מחבת מעיל עם תרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונלי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
2
מפזרים אבקת צ ' ילי ומלח על עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מוסיפים עוף למחבת; מבשלים 5 דקות מכל צד או עד לסיום.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
4
מוציאים עוף מהמחבת; תן לעמוד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
5
חותכים עוף על פני תבואה לפרוסות דקות; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
6
להכנת רוטב, שלבו מיץ ו -5 המרכיבים הבאים (דרך פלפל אדום כתוש) בקערה קטנה; מערבבים היטב עם מטרפה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה