עוף קייג'ון חריף עם צלפים ולימונים

צריך מנה עיקרית ללא חלב? עוף קייג'ון חריף עם צלפים ולימונים יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 258 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. אם יש לכם תיבול cajun, צלפים, פפריקה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון קריאולי. זה מובא לך על ידי southern.food.com. מן ההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. נסו עוף קייג'ון חריף עם צלפים ולימונים, עוף מוקפץ עם זיתים, צלפים ולימונים, ו עוף עם לימונים קלויים, זיתים ירוקים וצלפים (מתכונים דומים).