עוף קל וברוקולי

מתאים ל-20 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 55 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם מים, שלוש גבינה, חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו עוף קל וברוקולי, קל ברוקולי עוף Tetrazzini, ו אורז קל, עוף וברוקולי (מתכונים דומים).