עוף ריחני ברוטב שקדים שמנת

והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם $1.14 למנה נופל בתקציב שלך, עוף ריחני ברוטב שמנת שקדים יכול להיות נהדר צמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 255 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם שקדים חתוכים, מלח, סוכר וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו עוף אפוי עם רוטב שקדים שמנת, גבינה הודית ופלפלים אדומים ברוטב תרד ריחני, ו קציצות יווניות ברוטב עגבניות ריחני עם גבינת פטה (מתכונים דומים).