קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות2
סוגי מאכליםקינוח
מגזין

פאי קרם קוקוס קל

פאי קרם קוקוס קל
פאי קרם קוקוס קל עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני הקינוח שלך. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 313 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -19 גרם שומן כל אחת. תמורת 53 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם חמאה, חלב, סוכר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 20% , וזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: קל קרם קוקוס פאי , קל קרם קוקוס פאי , וקל קרם של קוקוס פאי .

הוראות

1
בסיר בינוני מערבבים סוכר, קמח ומלח. מערבבים חלב; מבשלים ומערבבים על אש בינונית-גבוהה עד שמסמיך ומבעבע. להפחית את החום; מבשלים ומערבבים עוד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ריבת אוכמניות איכותיתריבת אוכמניות איכותית
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשהחמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
2
מסירים מהאש; מערבבים בהדרגה כ-1 כוס תערובת חמה לתוך ביצים טרופה. מחזירים הכל לסיר; מבשלים ומערבבים על אש בינונית עד כמעט לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים ומערבבים כ-2 דקות נוספות (לא להרתיח).
מרכיבים שתצטרך
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
ציוד שתשתמש בו
חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשהחמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
3
מסירים מהאש; מערבבים פנימה 1 כוס קוקוס, חמאה ווניל.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
אבקת סוכר וקצפת, אופציונליאבקת סוכר וקצפת, אופציונלי
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
4
יוצקים לתוך קליפת פאי; מפזרים את שארית הקוקוס. מצננים מספר שעות לפני ההגשה. מקררים שאריות.
מרכיבים שתצטרך
חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותיםחצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב