פאנץ ברבדוס

ברבדוס פונץ ' יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו משקה, והוא נעשה בערך 45 דקות. אם יש לכם ליים, קפטן מורגן רום מתובל מקורי, אננס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. עם כפית ציון של 35% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: קוקטייל ברבדוס, לחם ברבדוס, ו ברבדוס סנאפר.