פודינג בננה צ'יה

פודינג בננה צ'יה יכול להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 167 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. . גשו לסופר וקנו בננה, תמצית ונילן, מותק, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 10 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: איך להכין פודינג צ'יה-ותות בננה צ' יה פודינג פרפה, פודינג בננה צ'יה, ו פודינג בננה צ'יה זרע.