פטריות ממולאות צדפות ותרד

והוא יספק כ 12 מנות. אם $1.15 למנה נופל בתקציב שלך, צדפות ופטריות ממולא תרד עשוי להיות עצום ללא גלוטן וקמאיות מתכון לנסות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 181 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך פטריות, תרד, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכונים דומים: ארוחת ערב הלילה: שלוש-אזעקה טופו עם פטריות צדפות ותרד, פטריות ממולאות בטבילה תרד, ו פטריות ממולאות תרד.