קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

פילאף ריחני יסמין רייס

פילאף ריחני יסמין רייס
פילאף ריחני יסמין רייס הוא מאכל צמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 8 גרם חלבון , 8 גרם שומן ובסך הכל 334 קלוריות . , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 6. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח כשר, בצל ירוק ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 36% , וזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: סלט עוף בקארי ריחני , פנקייק וייטנאמי עם ירקות, עשבי תיבול ורוטב טבילה ריחני (Bánh Xèo) וקוקטייל יסמין .

הוראות

1
מחממים את החמאה בסיר בינוני על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים את בצלי השאלוט, הכמון והמלח. מבשלים, תוך ערבוב, עד שהשאלוט רך, 2 עד 3 דקות. מערבבים פנימה את האורז עד שהגרגירים מצופים היטב בתערובת השאלוט החמאתית.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
3
מוסיפים את המרק, גרידת התפוז ומקל הקינמון. מביאים לרתיחה, מכסים ומנמיכים את האש לבינונית-נמוכה. מבשלים עד שכל הנוזלים נספגים והאורז רך, כ-15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
4
מסירים מהאש ומניחים לעמוד 5 דקות. מורחים במזלג, זורקים את הקליפה ומקל הקינמון.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
5
מעבירים לכלי הגשה ומפזרים את אגוזי הקשיו והבצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
קשיוקשיו