פילה דג סנדל בגריל בנייר כסף עם מגע אסיאתי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 45 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 307 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 1 . גשו לסופר וקנו רוטב הויסין, ג'ינג'ר, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. נסו פילה דג סנדל בגריל בנייר כסף עם מגע אסיאתי, אספרגוס בגריל עם מגע אסייתי, ו פילה סנדל רך (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים גריל ל 350-40
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מניחים חתיכה גדולה של רדיד חובה כבד על משטח עבודה.
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
3
מניחים דגים על רדיד טפטוף עם שמן זית מתפשט מעיל שני צד של מקום דגים במרכז רדיד.למעלה עם זנגביל, שום ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
ממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
4
מפזרים פלפל.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
5
מפזרים את היין, בצל ירוק, זרעי ים וסויה על גבי.להביא את הצדדים של נייר כסף ולאטום.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
6
מניחים על הגריל בחום עקיף.לבשל ולתת קיטור במשך 10-15 דקות בהתאם עובי וחום של גריל.צלחת טפטוף עם רוטב הויסין.
דגים בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. פינוט גרי של סקייפול עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.