פירות מעורבים במרינדה עם קירש נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 109 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לכם קירש, מנגו, מיץ תפוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: זיתים מעורבים במרינדה, חזיר עם פירות מעורבים, ו כוס פירות מעורבת.
הוראות
1
במקום הראשון 3 מרכיבים בקערת הגשה רדודה.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מערבבים בעדינות סוכר ושאר החומרים. מכסים ומקררים לפחות 2 שעות או לילה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה