פלפלים קלויים חריפים
אם יש לך בסביבה 25 דקות כדי לבלות במטבח, פלפלים קלויים חריפים יכול להיות מרהיב ללא גלוטן, חלב חינם, פליאוליתית, ולטו אובו צמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 95 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. מתאים ל-8 מנות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לכם שמן זית, חומץ יין, שן שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 93%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוף חריף ופלפלים, פלפל חריף ממולא, ו טונה מתוקה ומריחה ממולאת פלפלים.
הוראות
לשפשף 1 כף שמן זית על כל הפלפלים, ואז במקום על הברביקיו או מתחת לגריל, הופך עד מושחר בכל רחבי. שים בשקית ניילון, לאטום ולהשאיר עד מגניב מספיק כדי להתמודד.
לקלף את העור מושחר מן הפלפלים, להסיר את הגבעולים, קרום זרעים, ואז לקרוע לרצועות. לארגן על מגש או צלחת.
לטאטא יחד את שמן הזית הנותר, שום וחומץ עם כמה תיבול.
טפטף את הרוטב על הפלפלים, ואז לפזר עם צלפים ופטרוזיליה.