קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות39
מגזין

פסטה ארטישוק, זית ולימון

פסטה ארטישוק, זית ולימון
הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש לב ארטישוק מצנצנת, גרידת לימון, רקטה, זית. ארוחת ערב הערב: ארטישוק, זית, ופסטה לימון, תפוחי אדמה אפויים עם ארטישוק, זית ולימון, ו טלה, לימון ופסטה זית דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
מרתיחים את הפסטה. בזמן שהוא מבשל, מערבבים יחד את גרידת לימון ומיץ, שמן ופרמזן.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
דַק-דַק-
2
מסננים את הפסטה, שומרים 3 כפות של מי הבישול, ואז חוזרים למחבת עם תערובת לימון, מי בישול, ארטישוקים וזיתים.
מרכיבים שתצטרך
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
חום דרך בקצרה, עונה היטב, מערבבים דרך הרקטה, ולאחר מכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי